Segelretreat Guadeloupe

Lebenskunst – äußere Navigation, innere Ausrichtung

14.–21. November 2026

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir nicht mehr nur fragen, wie es weitergeht – sondern wohin wir eigentlich wollen.

Vielleicht ist vieles gelungen. Vielleicht befindet sich gerade vieles im Wandel. Vielleicht wächst einfach die Sehnsucht, wieder klarer zu spüren, was wesentlich ist.

Dieses Retreat lädt Menschen unterschiedlicher Generationen dazu ein, für eine Woche aus dem Gewohnten auszusteigen und sich auf eine besondere Reise einzulassen: über das Meer, durch die Elemente und zurück zur eigenen inneren Ausrichtung.

Nicht als dichtes Seminarprogramm.
Nicht als Flucht aus dem Alltag.
Sondern als lebendiger Erfahrungsraum zwischen Segeln, Stille, Gemeinschaft, Bewegung und Ozean.

Eine Woche auf dem Meer

Wir leben gemeinsam auf einem Katamaran und erkunden die Gewässer um Guadeloupe.

Der Wind bestimmt nicht allein, wohin wir kommen. Entscheidend ist, wie wir die Segel setzen, den Kurs anpassen und als Mannschaft miteinander handeln.

Genau darin liegt die besondere Verbindung dieses Retreats:

Was wir im Außen erleben, führen wir im Inneren weiter.

Wind und Wetter werden zu Erfahrungen im Umgang mit Veränderung.
Kurs und Navigation berühren Fragen nach Richtung und Entscheidung.
Das Zusammenspiel an Bord zeigt, wie wir Verantwortung übernehmen, kommunizieren und miteinander verbunden bleiben.

Das Meer schenkt uns Weite.
Der Atem bringt uns zurück in den Körper.
Die Stille lässt hörbar werden, was im Alltag leicht übergangen wird.

Äußere Navigation

Rainer begleitet die Reise als erfahrener Skipper.

Er führt in das Leben und Handeln an Bord ein:

• Wind und Wetter wahrnehmen
• Segel setzen und den Kurs anpassen
• Entscheidungen treffen
• Verantwortung übernehmen
• als Mannschaft zusammenwirken
• mit Ruhe und Klarheit auf Veränderungen reagieren

Das Segeln wird dabei nicht nur zur Fortbewegung, sondern zu einer unmittelbaren Lebensschule.

Innere Ausrichtung

Patricia greift die Erfahrungen des Tages auf und führt sie in die innere Wahrnehmung weiter.

Durch Meditation, Yoga, Atem, Körperwahrnehmung und gemeinsamen Austausch entsteht Raum, um sich selbst wieder klarer zu begegnen.

Mögliche Themen sind:

• Was ist mein eigener Kurs?
• Wo halte ich zu viel Spannung?
• Wann braucht es Vertrauen, wann eine klare Entscheidung?
• Wie reagiere ich auf Veränderung?
• Was trägt mich wirklich?
• Wie möchte ich mein Leben bewohnen – nicht nur bewältigen?

Es geht nicht darum, sich zu optimieren.

Es geht darum, wieder wahrzunehmen, was stimmig ist.

Was dich erwartet

Der Rhythmus der Woche richtet sich nach Wind, Wetter, Meer und Gruppe. Es gibt eine klare Ausrichtung, aber keinen starren Stundenplan.

Elemente sind:

• Meditation bei Sonnenaufgang
• sanftes Yoga und bewusste Bewegung
• Atem- und Regulationsübungen
• Segeln und Mitwirken an Bord
• gemeinsamer Austausch zu wesentlichen Lebensthemen
• Schwimmen und Schnorcheln
• Zeit für Rückzug,
• Zeit für Kunst, Schreiben, Skizzieren oder kreativen Ausdruck
• Strand- und Ozeanerlebnisse
• gemeinsames Kochen und Essen
• Begegnungen mit karibischem Rhythmus, Tanz, Trommel und Gesang, wenn es sich vor Ort stimmig ergibt

Es darf leicht sein.

Es darf lebendig sein.

Und es darf zugleich in die Tiefe führen.

Gemeinschaft an Bord

Das Leben auf einem Katamaran ist besonders.

Wir teilen Raum, Aufgaben, Mahlzeiten, Entscheidungen und Erlebnisse. Daraus kann eine Form von Gemeinschaft entstehen, die ehrlich, unmittelbar und berührend ist.

Gleichzeitig braucht das Leben an Bord Rücksichtnahme, Offenheit und die Bereitschaft, sich aufeinander einzulassen.

Wir schaffen bewusst Zeiten für Gemeinschaft und ebenso Möglichkeiten für Rückzug, Ruhe und persönlichen Raum.

Für wen dieses Retreat gedacht ist

Für Menschen unterschiedlichen Alters, die sich mit Neugier, Offenheit und Lebenserfahrung auf eine gemeinsame Reise einlassen möchten.

Für Menschen, die:

• sich nach Weite und neuer Klarheit sehnen
• das Meer und die Natur lieben und gern im Wasser schwimmen
• sich wieder mit ihrem Körper und Atem verbinden möchten
• Freude an Gemeinschaft haben
• offen für Meditation, Yoga und Reflexion sind
• bereit sind, sich auf das Leben an Bord einzulassen
• nicht nur reisen, sondern bewusst erleben möchten

Segelerfahrung ist nicht erforderlich.

Eine normale körperliche Beweglichkeit und die Bereitschaft, an Bord mitzuhelfen, sind jedoch wichtig.

Begleitung

Rainer Siggelkow– Skipper und Begleiter und starker Impulsgeber

„Rainer – gewachsen aus Kunst, Zen und gelebter Weisheit – über seine Rolle als Unternehmensberater hinaus, in einer kreativen Weise dem Leben begegnen als Ausdruck des Wesentlichen.“

Rainer bringt langjährige Erfahrung im Segeln und im Leben auf dem Wasser mit.

Er liest Wind, Wetter und die Dynamik der Mannschaft, passt den Kurs an und führt mit Klarheit und Ruhe.

Seine Erfahrungen aus dem Segeln verbindet er mit praktischen Lebensweisheiten über Präsenz, Verantwortung, Entscheidung, Führung, Vertrauen und gemeinsames Handeln. Im Anhang Details zur seiner Segelexpertise.

Patricia Van Asbroeck– Prozessbegleitung für innere Ausrichtung

Patricia begleitet Menschen mit einer feinen Wahrnehmung für das Ganze und einem tiefen Gespür für innere Prozesse. Geprägt durch langjährige Achtsamkeitspraxis, vielfältige Reisen und viele Jahre in der Begleitung von Veränderungs- und Klärungsprozessen, verbindet sie Präsenz, Tiefe und Lebensnähe.

Als Coach, Trainerin, Meditations- und Yogalehrerin, Prozessbegleiterin eröffnet sie Erfahrungsräume, in denen Menschen sich selbst wieder näherkommen, ihre Bedürfnisse deutlicher wahrnehmen und ihre eigene Richtung klarer spüren können.

Ihre Erfahrung als Tauchlehrerin und Guide lässt dabei eine besondere Verbindung entstehen: zwischen innerer Wahrnehmung, Körper, Atem, Natur und dem Ozean. Mit großer Begeisterung vermittelt sie die Faszination der Elemente und lädt dazu ein, das Leben über und unter Wasser bewusster, unmittelbarer und mit allen Sinnen zu erfahren.

Patricia schafft Räume für Verbindung, Klarheit und echte Begegnung – mit sich selbst, mit anderen und mit der lebendigen Kraft der Natur.

Termin

14.–21. November 2026

Sieben Nächte an Bord eines Katamarans rund um Guadeloupe.

Die genaue Route richtet sich nach Wind, Wetter und den Bedingungen vor Ort.

Preis

Retreat, Segelreise und Übernachtung

2.500 € pro Person

Unterbringung in einer geteilten Doppelkabine.

Einzelkabine / 500 € Zuschlag Doppelkabine zur Einzelnutzung / 1250€ Zuschlag

Einzelkabinen stehen nur begrenzt zur Verfügung.

Im Preis enthalten

• sieben Übernachtungen auf dem Katamaran
• Segelreise mit Unterbringung
• Retreat-Begleitung
• Meditation, Yoga und Atemarbeit
• gemeinsame Reflexions- und Austauschräume
• kreative Impulse
• Organisation und Vorbereitung des Retreats

Verpflegung

Wir kochen und essen weitestgehend gemeinsam an Bord.

Die Küche ist einfach, frisch und der Situation auf dem Schiff angepasst. Das gemeinsame Vorbereiten der Mahlzeiten ist Teil des Lebens an Bord und wird in kleinen Teams organisiert.

Die Kosten für Lebensmittel, Getränke und die gemeinsame Bordkasse werden transparent nach tatsächlichem Aufwand aufgeteilt. Restaurantbesuche und persönliche Ausgaben sind nicht im Retreatpreis enthalten.

Anreise

Die Anreise erfolgt individuell.

Gute Flugverbindungen bestehen beispielsweise ab München über Paris nach Guadeloupe.

Je nach Buchungszeitpunkt liegen die Flugpreise erfahrungsgemäß bei etwa:

775 € (Stand Juni 2026) – 900 € für Hin- und Rückflug ab München

Da Flugpreise schwanken, empfehlen wir eine frühzeitige Buchung.

Guadeloupe vor oder nach dem Retreat erleben

Die Reise lässt sich wunderbar verlängern.

Vor oder nach dem Retreat besteht die Möglichkeit, Guadeloupe auf eigene Faust zu erkunden:

• tropische Natur und Wasserfälle
• Strände und kleine Buchten
• kreolische Kultur und Küche
• Dörfer und Küstenorte
• Zeit zum Ankommen oder Nachklingenlassen

So kann aus der Retreatwoche eine längere persönliche Karibikreise werden.

Gut zu wissen

Das Leben auf einem Katamaran bedeutet Nähe zur Natur und Nähe zueinander.

Kabinen und Gemeinschaftsräume sind kleiner als in einem Hotel. Wetter und Seegang können den Tagesablauf verändern. Flexibilität, Eigenverantwortung und die Bereitschaft zum gemeinschaftlichen Leben gehören deshalb zur Reise.

Gerade darin liegt jedoch auch ihre besondere Kraft:

Weniger Ablenkung.
Mehr Wahrnehmung.
Weniger Kontrolle.
Mehr lebendige Erfahrung.

Lebenskunst

Lebenskunst beginnt vielleicht dort,
wo wir nicht mehr versuchen, alles festzuhalten.

Wo wir lernen, den Wind wahrzunehmen,
die Segel neu zu setzen
und unserer eigenen Richtung wieder zu vertrauen.

Anhang zu Rainers Segelexpertise: 

Über 7.000 Seemeilen als Skipper mit vielen Crews in Nordsee, Ostsee, Mittelmeer, Atlantik und Karibik. Er hat bisher immer alle Crews und Schiffe heil zurückgebracht. 

Bei Fragen rund ums Segeln und Guadeloupe bitte Rainer kontaktieren: siggelkow@mt-gmbh.de

Bei Fragen um das Retreat Patricia: post@re-source.tirol